Besonders im Herbst wenn die Tage grauer und dunkler werden, kämpfen viele mit trüben Gedanken und sind lustlos. Eine gute Methode, sich aus diesen trüben Stimmungen zu befreien ist das Aufhängen von Spruchpostkarten. Es gibt sie in vielerlei Art. Suchen Sie sich einen für Sie passenden aufmunternden Spruch heraus. Sie können den Spruch auch selbst auf einen Zettel schreiben und schön gestalten.

Hängen Sie den Spruch dorthin, wo Sie ihn oft sehen können. Ein guter Platz wäre z.B. der Nachttisch, die Haustür oder der Kühlschrank. Sie werden staunen, wie Sie sich den Spruch zu Herzen nehmen und er sich positiv auf Sie auswirkt. Lesen Sie dafür den Spruch jeden Tag mindestens ein Mal durch.